很久以前已經聽友人說三伏貼是中醫冬病夏治的治療法。最近只要經過中醫診所、或是去醫院都會看到三伏貼的宣導，終於羊咩忍不住都想試一試。

所謂的三伏貼療法，其源自於清朝，又名天灸，可治療過敏性氣喘、過敏性鼻炎、異位性皮膚炎、經常反覆性感冒等疾病，並預防感冒。傳統的三伏日是由二十四節氣中的日期和干支紀日的日期相配合來決定的，而三伏日是指夏至以後的第三個庚日、第四個庚日和立秋以後的第一個庚日，也就是在農民曆上「初伏」、「中伏」和「末伏」三個日子。這三日可說是夏季最熱的時候，為一年中陽氣最盛的三天，而「三伏貼」即是在這日前後，使用某些稍具刺激及中藥補養、溫通的藥物，製成藥布形式，貼敷於病患的穴位皮膚上，透過皮膚的吸收，達到防治氣喘、過敏性鼻炎等慢性呼吸道疾病的作用。

三伏貼療法自古代流傳至今，已有悠久的歷史，清代張潞的張氏醫通就有記載『諸氣門下‧喘。冷哮灸肺俞、膏肓、天突有未有不應。夏月三伏中用白芥子塗法往往獲效。方用白芥子淨末一兩、延胡索一兩，甘遂、細辛各半兩，共為細末入麝香半錢，杵勻，薑汁調塗肺俞、膏肓、百勞等穴，塗後麻冒疼痛，切勿便去，候三柱香足，方可去之。十日後塗一次，如此三次病根去矣！』。就是三伏貼療法的應用。

今年 2011年的三伏日為 7 月 14 日 ( 星期四 ) 、 7 月 24日 ( 星期日 ) 、 8 月 13 日 ( 星期六 ) 。

希望羊咩可以連續三年堅持三伏貼，唔再時不時患上感冒，唔再做病羊…