自從認識營養，發現都幾多人有呢尐問題。既然羊咩未有堂上，以防慢慢唔記得，就一於做個撮要喺網誌，可以重溫吓書外，又可以隨時參考翻吖。最少羊咩唔會講錯比人知，係咪？

嗯，做邊個題目先呢？