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一、得之坦然。 在自己得到時，應能做到坦然承受。如果是無緣無故獲得的好運或是中了大獎，不應為狂喜沖昏了頭腦，要保留一顆平常心，坦然應對，該做什麼還做什麼。如果是經過自己努力獲得的，因為付出了努力，所以對取得成果早有預期，就不會過於激動，甚至與自己的付出相比，所得也許不算什麼，更不會狂喜。 二、失之淡然。 如果是無緣無故失去的，應想到世上沒有不散的筵席，某些事物不會一輩子為你所擁有，人對之只能感到無奈。該做的都做了，實在不行也沒有辦法，只要自己問心無愧就行。 許多東西我們也許曾經擁有：年輕、美貌、財富、權勢…但隨著時光的流逝、時事的變遷，它們隨之離我們而去，“失去的東西就不要再想它們曾經給我們的好處” 失去了就失去了，明天的生活還要繼續。 三、爭之必然 。 現代社會是一個充滿競爭的社會，社會給每個人提供了競爭的舞台。儘管這舞台還不十分公平，還有內幕交易、潛規則等，但畢竟提供了個舞台。所以，我們應發揮自身的潛力，去爭取、去奮鬥。在競爭中激發出我們的潛能、增長自身的才幹、展示自己的才華，讓自己更快地成熟起來。 畏畏縮縮、內斂、中庸、大智若愚等等，固然有中華民族的傳統美德的成分，但也會使自己不能盡快脫穎而出。要有“亮劍”精神，明知不可為而為之，明知敵眾我寡難有勝算，但敢於亮劍、敢於衝鋒，不為困難所嚇到！當然，我們爭的東西應是合理合法的、屬於自己的東西，那種想入非非、老想別人的東西的“爭”，不爭也罷。 四、順其自然。 世事萬物都有它內在的運行規律。萬物自有其理，世事不可強求，很多時候謀事在人，而成事在天。只要自己盡力而為，沒有什麼可愧對的。對於很多經歷與結果，要用達觀豁然的心情去面對，時時刻刻抱有一顆平常心。一年復始、四季輪迴，不可能因為你喜歡哪個季節就總停留在哪個季節；人有生老病死，既有年輕力壯、精力充沛的青壯年時代，也有稚嫩和年老體弱的幼年和老年，這都是隨著年齡的增長而必然經歷的過程，不可能年老了再重頭活一回。 “春有百花秋有月，夏有涼風冬有雪。若無閒事掛心頭，便是人間好時節。”

自從從朋友口中得知一件陳年舊事，羊咩腦海不停回想以前。原來，自己都一直活在自己嘅世界裡面，初相識嘅人討論羊咩古怪，無所謂；同事討論羊咩古怪，無所謂；朋友討論羊咩古怪，無所謂；同學討論羊咩古怪，都…可以算，無所謂；但，原來如果家人，身邊嘅人都討論羊咩古怪，真係可以好受傷。星期日，一整天都渾渾噩噩… 昨晚瞓落床，個腦又實，腰嘅酸又痛，仲有隻右腳，感覺到前所未有咁攰，…突然覺得：算罷喇! 外在嘅，由得佢喇；如果可以醫得好羊咩嘅痛楚，討論咩野又有咩所謂! …然後, 在床頭隨手翻開舊同事前兩天送給羊的書，看到一則故事。說的是父子倆趕著一頭騾子上路。 父親趕著螺子，途中，就遇到騾子生了氣，怎麼也不肯往前走。兒子一看急了，舉起鞭子就要打它。父親連忙制止他，說：「慢一點！當騾子鬧脾氣的時候，有經驗的主人是不會拿鞭子打它的，那樣只會讓情況更嚴重。」 兒子一聽，疑惑地問：「那要怎麼辦呢？」，父親很快從地上抓起了一把土，塞進了騾子的嘴裡。 兒子一見更好奇了，問父親道：「難道騾子吃了泥土，它就會乖乖地繼續往前走嗎？」父親搖搖頭說：「當然不是，騾子不吃土，它會很快去吐嘴裡的泥土。此時，只要主人驅趕它，它就會往前走。」 果然，父親驅趕它，它就繼續走。兒子詫異地問：「怎麼會這樣呢？」父親說：「很簡單，只要騾子忙著處理口中的泥土，便會忘了自己剛剛生氣的原因。」 當我們的心一直鎖定在煩惱上，為一點小事就在那慪氣，恐怕就像那只騾子一樣，原地不動，一味生悶氣。而且，不但會生氣，還會越想越氣，越想越不甘心，越覺委屈，也越加憤怒。煩惱在自己的關注下，就越長越大了。如此，既影響了心情，也影響了健康，還影響了正常的生活。 實際上， 事後再回想那些令我們煩惱的事，也不過是過眼雲煙。誰還會記得十年前的某天，自己在生誰的氣？在為什麼生氣？當時過境遷，事情就變得不重要了，甚至一點印象都沒有，過去就由得過去…用瞋怒的心來面對一切的人事物，我們的人生也將時時忿忿不平，陷於瑣屑的煩惱之中。 原來，每件事發生都有原因。道理已經喺度，係等待一個適合嘅時機被羊去發現、去領悟。

從老師聽到的一個故事： 傍晚，一隻羊獨自在山坡上玩。 突然從樹木中竄出一隻狼來，要吃羊，羊跳起來， 拼命用角抵抗，並大聲向朋友們求救。 牛在樹叢中向這個地方望了一眼，發現是狼，跑走了； 馬低頭一看，發現是狼，一溜煙跑了； 驢停下腳步，發現是狼，悄悄溜下山坡； 豬經過這裡，發現是狼，衝下山坡； 兔子一聽，更是一箭一般離去。 山下的狗聽見羊的呼喊，急忙奔上坡來， 從草叢中閃出，一下咬住了狼的脖子， 狼疼得直叫喚，趁狗換氣時，愴惶逃走了。 羊回到家，發現朋友都來了， 牛說：你怎麼不告訴我？ 我的角可以剜出狼的腸子。 馬說：你怎麼不告訴我？ 我的蹄子能踢碎狼的腦袋。 驢說：你怎麼不告訴我？ 我一聲吼叫，嚇破狼的膽。 豬說：你怎麼不告訴我？ 我用嘴一拱，就讓它摔下山去。 兔子說：你怎麼不告訴我？ 我跑得快，可以傳信呀。 在這鬧嚷嚷的一群中，唯獨沒有狗。 真正的友誼，不是花言巧語， 而是關鍵時候拉你的那隻手。 那些整日圍在你身邊， 讓你有些許小歡喜的朋友， 不一定是真正的朋友。 而那些看似遠離，實際上時刻關注著你的人， 在你快樂的時候，不去奉承你； 在你需要的時候，默默為你付出、關心你的人， 那才是真正的朋友！