輕度脂肪肝的療法(二) : 食療 (二)

延年散
【用料】陳皮120克,甘草60克。
【製作】本方藥材共研細末。 服法: 每次5克。
【功效】通滯氣,進食順氣。

雙耳粥
【用料】黑木耳 30 克、白木耳 30 克、紅棗五枚、白米 80 克。
【製作】將上述材料洗淨後,加入鍋內燉煮成粥,再加入適量冰糖即可。
【功效】有滋陰養肝的作用。

柴胡疏肝飲:
【用料】柴胡、香附子、白芍、生麥芽、枳殼、川芎、甘草各 30 克。
【製作】將上述藥材放入鍋中,加入 300C.C. 的水熬煮至 100C.C. ,去渣取湯,加入適量冰糖服用。
【功效】可疏肝解鬱、理氣寬中。

蓮子糯米粥:
【用料】蓮肉 20克、山藥25克、糯米50克、紅棗10枚。
【製作】將上述材料同放入鍋內,加入適量清水同煮成粥,臨熟時加入白糖調勻即可。
【功效】健脾益氣。
【禁忌】燥結便秘者慎食。

About Ellen 羊, 阿羊, 羊咩, lamblamb, 大頭羊, ellen lamb, Ellen Young

喜歡的人可以每天對他笑,討厭的人連看都懶得看一眼。
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