修行是為了脫苦。了悟生命是苦，才會想辦法脫苦，才會從苦中解脫開來，才能敎人脫苦，這是最近新認識的一位朋友告訴我的。她已60歲開外了。她説，凡事從長遠看，不要止頓於一點，縱然我們不願意痛苦，但這是規律。沒有從前的我，斷不會有今天的我，沒有從前的苦難，不會有今天的開心。